宝宝挑食、厌食？这是缺锌的表现散仙世界？
这或许是宝宝这段时间对食物不感兴趣而已，并不能代表宝宝缺锌哦~~但是有的妈妈根据百度医生的一些缺锌症状，贸然觉得宝宝必定缺锌，于是呢？补锌！补锌！再补锌！结果，却给宝宝造成了一些副作用~~ T.T
关于DHA江一燕罗红，我们都知道补充DHA能促进宝宝大脑和视力发育。俗话说田心贞，不能让宝宝输在起跑线上。所以当妈的当然不能有丝毫大意，当看到别人家妈妈在给宝宝各种补的时候，为了跟风，当然也要补补补燕赵教育网。那你补对了吗长天烽火？
你的宝宝真的缺锌吗？
其实对于绝大多数宝宝来说，很少会发生缺锌的情况。因为宝宝能从摄入的奶或奶制品以及其他食物之中获得足够的锌暴君的圈宠。
但是中国有一个这样的现状，妈妈总是会把宝宝的一些状况阴霾娃娃，例如不爱吃饭、挑食等等和缺锌联系在一起。所以，有的时候会贸然给宝宝用一些锌补充剂。然而摄入过多的锌，可能出现一些副作用人皮锦衣，比如：因为锌过量抑制机体对铁和铜的吸收，造成缺铁性贫血或者导致性早熟。
事实上，评估孩子是否缺锌，这需要儿科医生判断，需要综合评估和检查日常膳食情况、生长发育水平、以及血清或血浆中锌浓度。
一般来讲！只有一部分宝宝会发生缺锌的情况赵式芝。请妈妈们放松心情。假如您的宝宝真的缺锌的话，可以采用以下两种方法补锌：
?富含锌的食物
锌在很多食物中广泛存在，如肉类、鱼类和家禽是锌的主要来源，谷物、豆类和奶制品也提供了一定量的锌。红肉，全麦，葡萄干周辞美，金默玉粗粮（未提炼的谷物中含有较高的锌，但生物利用度较低）都是很好的锌来源北非谍影。
?富含锌的营养品
市场也有很多企业针对国内宝宝缺锌的情况梦桐老公，研制出适合中国宝宝补锌的营养品太妹刑事，营养又安全，宝妈不妨试试。
宝宝的DHA够吗？
对于0~3岁婴幼儿北京瑶医医院，每日DHA推荐摄入量为100mg我的长腿叔叔。母乳含有婴儿所需DHA，奶粉中一般也会添加宝宝适合的DHA。只要保证了宝宝正常的奶量，以及膳食平衡，就不需要额外补充DHA了。真的要给宝宝补充DHA补剂，不如多花一些心思在宝宝饮食营养搭配上哦。
?富含DHA的食物
母乳，配方奶粉（添加了DHA），鱼类（DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油），干果类，藻类，DHA制剂（一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取）。