今天看到了一则令人难过的新闻：
5月14日晚，网信证券上海投资银行部总经理陈锦旗加班期间猝然离世，令人痛惜。家属写给亲朋一封感谢信，提醒奋力拼搏的人们停一停，歇一歇，拥抱一下转身就在的幸福。
其家人说：“陈锦旗工作一向勤勉自律，虚心好学，事必躬亲，投身业界来，加班加点已是常态，通宵达旦不足为奇。而对于私事，却鲜有时间看望父母贾贵斌，甚至育儿计划因为工作繁忙和压力，一直一拖再拖，至此竟一脉香火陨灭，让人悲伤至极！"
"去跟同学好友玩玩吧，黄仁俊去和你的爱人说声爱吧，去看看爸爸妈妈吧，去逗逗小孩吧唐龙陈进生。这个世界眼花缭乱，你能真正享有的其实很少；丢掉虚无的名利吧，忘掉空泛的理想吧，停一停，歇一歇林欣汝，拥抱一下转身就在的幸福吧！”
“马革裹尸志虽酬，来去匆匆别成空。”
多么痛的领悟k1082！不幸却一直在上演。距今两个多月的时间里，就已有四位金融行业的精英人士先后离世。就在你我的身边广东民安医院，也时常会有壮志未酬身先死的亲人或朋友出现，让家人无法接受，悲痛欲绝。
叔本华说：人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！
前些天，还有一个《健康本该如此》的广告短片，也深扎人心。
视频中的每个场景，都取自真实的生活：
你一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；
你在凌晨三点转发遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了五个起床闹钟：
你一边收藏养生指南苏柏丽，一边拼命加班到深夜；
你一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞；
你嘲笑父母总是被养生广告欺骗丞相如此多娇，你不知道他们只是想陪你久一点；
你常常自嘲连体检的钱都没有玻璃海象，你不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄。
你也许会被视频中的健康大数据吓到：
中国白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；
每天约有10000人确诊癌症；
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%；
一次重症治疗保守估算50至60万，会掏空一个家的几乎所有积蓄。
这部短片同样带给我们深刻的反思：如果生命到此为止曾美慧孜，你是不是没有任何遗憾？
此刻，财富，地位，名望这些身外之物于你是否有家人的一个笑容重要？
身重于物陈莲笙。最简单的道理却最容易被无视。老子在两千多年前就告诫世人：名与身孰亲沉珂的故事？身与货孰多？得与亡孰病郑靖文？甚爱必大费圣元金币联盟,多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆奇迹王座，可以长久。
（名声与生命哪个更重要？生命与财富哪个更宝贵？得与失哪个更有害？过分贪恋一种东西往往要付出巨大代价，而获得过多的财富必然会遭致快速失去。因此懂得知足即可避免屈辱，懂得适可而止就会免遭危险，可以保住长久的平安巴特尔道尔吉。）
懂得取与舍，是老子的大智慧，也是我们一世的修行。
古往今来，不管时代如何轮换，追求名利是人们无法摆脱的生存姿态，正所谓天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。
大多数的人们为了得到这些身外之物或多或少的失去了平静的生活翟树杰，快乐的心境，亲人的团聚，甚至是身体的健康。老子告诉我们要适可而止内衣时装秀表演，从身边已有的东西中感受满足和快乐，知足长乐，然后才能健康长久。
健康是立命之本，好好爱自己，认真吃好每顿饭，适当的工作，适量的运动，不再熬夜刷手机，多抽时间陪伴家人彭三顺。
生存智慧即是以适合自己的方式好好的生活。
就像陈旌旗的家人所说：
停一停，歇一歇，拥抱一下转身就在的幸福！