华林酸碱平：弘扬中华食疗文化，传播酸碱平DDS理疗技术魏千雅，推广酸碱平健康理念，调节酸碱平衡，为大家提供丰富的中医学习知识，养生内容。让你轻松做好日常养生，陈荣竣生活更轻松。
养生十要
面要常擦：如前擦面之功，能使容颜光泽，故要常擦。道家谓之修神庭。
目要常揩：每静时能常闭目，用两大指背，两相磨擦叶江帆，揩眼使去火，永无目疾，故要常揩。
耳要常弹：即鸣天鼓鹰叭犬。可免耳患，故要常弹梁小静。
齿要常叩：齿喜动，故要常叩。
背要常暖：肺系近背，暖则不受风寒，故要常暖。
胸要常护：胸即心窝，故要常护。
腹要常摩：歌云：食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。故要常擦。
足要常搓：如前足功，搓脚底涌泉穴，能去风湿，健步履，故要常搓。
津要常咽：如前舌功，常取津液满口姚可可，汩声咽之，能宣通百脉，故要常咽杨松简历。
睡要常曲：仰面伸足睡，恐失精，故宜侧曲。又曰：睡则气滞于百节，养生家睡定缩，觉宜伸。
养生十忌
忌早起科头：早多风露之气，科头则寒邪入脑，故忌之。科头，谓不戴帽子
忌阴室贪凉：无阳照之室，阴气重，伤人，故忌之。
忌湿地久坐：潮湿气主生疮毒腐川冬子，故忌之。
忌冷着汗衣：汗衣湿后必冷，着之则侵背伤肺，故忌之。
忌热着晒衣：久晒之衣，有热毒，未经退热即着在身，必受毒，故忌之代号飞鸟行动。
忌出汗扇风：汗出时毛窍俱开，扇则风邪侵入，故忌之。
忌灯烛照睡：神不安，故忌之。
忌子时房事：阳初生而顿灭，一度胜十度，故忌之。
忌夏月凉水抹簟，冬月热火烘衣：冷水受湿，热火受毒，取快一时，久必生病，故忌之。
忌久观场演剧：久视久听，则神与精俱伤，故忌之。
养生十八伤
久视伤精：目得血能视，精由血化，故伤精。
久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。
久卧伤气：卧时张口散气，合口壅气，故伤气。《混元经》曰：睡则气滞于百节（觉与阳合，寐与阴并，觉多则魂强，寐久则魄壮，魂强者生之人，魄壮者死之徒也）。
久坐伤脉：脉宜运动宿松房产网，坐则不舒展，故伤脉。
久立伤骨：立以骨干为用，故伤骨。
久行伤筋：行以筋力为用，故伤筋。
肝暴怒伤：肝属木，怒如暴风动摇，故伤肝。又，肝主血，肝伤则血不荣，必筋痿。
思虑伤脾：思虑时，脾必运动，太过则脾倦，故伤脾。
极忧伤心：心属火，于味主苦，忧则苦甚，故伤心。
过悲伤肺：肺属金，主声音熊俊豪，悲苦久则声哑，故伤肺。
过饱伤胃：饱食运化难消，故伤胃麦小龙。
多恐伤肾：肾属水，主北方黑色，人受惊恐则面黑，故伤肾。
多笑伤腰：笑时必肾转牵腰动，故伤腰。
多言伤液：言多则口焦舌苦，故伤液。
多唾伤津：津生于华池，散为润泽实习神医，灌溉百脉，唾则损失，故伤津。又，《训典》曰：津不吐，有则含以咽之，使人精气留而自光。
多汗伤阳：汗多亡阳，阳随汗出，故伤阳。
多泪伤血：血藏于肝，哭泣多则肝损目枯南宁天气，故伤血。
多交伤髓：人之阳物，百脉贯通，及欲火动而行事，撮一身血髓至于命门，化精为泄。不知节欲，致骨髓枯竭宋怀强，真阳无寄，如鱼之失水以死。
华林加盟商福利：
病理病因大全，华林家人的福利（收藏并转发）
dds生物电100招手法全集（只发一次，赶紧收藏起来吧）
生物电手法视频大全，理疗师人手一份，建议收藏
DDS生物电理疗对一些常见疾病的调理方案，快收藏吧！
你用过如此奇效的泥疗膏吗？真实病例为你一一呈现
坚持DDS打通这几个穴位，可以解决90%的疾病！