你还在困惑孩子喝牛奶的那些事儿么？
今天，小e就来说说这些事儿。
我们都知道牛奶是宝宝成长非常非常关键的一种食物。牛奶是钙的重要来源大高静流，无论是对于婴幼儿、幼儿、儿童、未成年人、还是成年人和老年人，都是非常重要的营养来源总裁虐爱，无论处于哪个年龄段，牛奶都是日常饮食中不可缺少的食物。
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宝宝应该从几岁开始喝牛奶？
正解：1岁。
1岁前肠道、肾脏未发育成熟，不推荐喝牛奶最主要的原因：钠和蛋白质太多，是母乳的3～3.5倍，会给宝宝肾脏增加负担，有可能引起过敏或造成潜在损害。
除此之外，还因为牛奶乳糖含量低于母乳，脂肪颗粒又大较难消化，含磷还高会影响钙的吸收暴走伽刚特尔。另外牛奶的铁含量不足，无法满足宝宝的营养需求，很有可能会导致宝宝贫血。
小e有话说：
认养一头牛拥有专属唯一牧场，奶源安全又健康。从不收任何散户和来源不明的原奶，保证所有牧场直达餐桌的牛奶都安全又健康张发宗。
2
空腹能喝牛奶吗？
正解:宝宝能，大人不能。
有许多调查显示：中国有超过九成的人乳糖不耐受致橡树英文版，驰星周体内缺少一种酶辜裘，导致乳糖不经分解直接到达大肠，就会发生肚子不舒服、肠鸣、腹泻等。
但大部分宝宝从出生就一直空腹喝奶戚喜冰，体内这种酶不会缺失。而成人则是因为不常饮喝牛奶导致乳糖酶退化。
小e有话说：
好草好水养好牛，好牛产好奶山田五十铃。认养一头牛从源头严格把关奶牛的伙食，吃的是从美国和加拿大进口苜蓿和燕麦草，喝的是280米的深井水，零污染、有点甜，还含有微量元素的优质水从源头确保一杯好牛奶的诞生。
3
宝宝应该喝什么牛奶刘小锋前妻？
正解：鲜牛奶或纯牛奶（1岁后）。
鲜牛奶又名巴氏消毒奶，控制一定温度既杀灭了有害菌，又最大限度保留了营养和风味追踪孔令学,但最多只能低温保存七天。
纯牛奶则用超高温杀灭了所有细菌，部分营养被破坏，但保质期长。而生牛奶未经过任何杀菌处理。很显然在营养差别不大的前提下，宝宝应该选择鲜牛奶或纯牛奶。
全脂、脱脂、低脂奶的区别就在于脂肪含量的多少首阳大君。一般都应该选择全脂奶，因为优质脂肪对宝宝大脑发育非常重要学云网。
所谓的“儿童牛奶”，主要添加了糖、香精让宝宝更爱喝。 能够额外补充的只有维生素D，但添加量也非常有限。一点点好处PK大量的糖分、添加剂，简直得不偿失。
不得不承认牛奶确实是个好东西，国外的宝宝从小就有喝奶的习惯，而在我们中国人的饮食结构中，奶制品显然是比较缺乏的钱瑞安。
宝宝喝牛奶不仅能促进智力的发育，还有助于视力提高，骨骼强健等等等。二战后的日本就是因为掀起了一场“一杯牛奶强壮一个民族”的运动，国民平均身高增长了10cm以上。
所以，从现在开始培养宝宝每天喝牛奶的习惯吧！今天，你的宝宝喝牛奶了么农门财女？压延玻璃
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“关于喝牛奶你还有什么问题？”
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