什么是捏脊?捏脊是指用指法连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种推拿方法，属于小儿推拿术的一种。
人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线灌云人才网。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线瓦列莉亚。通过捏脊疗法，可以疏通经络夏目三久，达到调整脏腑的作用。该疗法比较适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病。对于健康的孩子，捏脊可使其五脏六腑功能更快地趋于完善张春旺，并可通过提升其脏腑功能和加强全身气血运行间接达到增智的效果迹美珠里。此外袁子芸，对于小儿的一些怪癖如特别胆小、爱哭，咬指甲谭志玲，脾气暴躁等也有明显改善的效果。实验室检查也证实，捏脊可提高小儿的免疫功能。捏脊方法：捏脊的方法拇指指腹与食指、中指指腹对合，拇指在后，食指、中指在前，两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止，一般重复5遍，一般每天或隔天捏脊1次。在捏脊的过程中彭天华，用力拎起肌肤天之佛，称为“提法”。每捏3次提一下，称“捏三提一法”;也可以单捏不提。其中，单捏不提法刺激量较轻，“捏三提一法”最强。注意事项：1.捏脊时，最好是晨起时或晚睡时捏脊，不要在饭后一小时内捏脊迪斯特罗，不要在小儿哭闹或睡着时捏脊。2.施术时室内温度要适中，手法宜轻柔。若以预防保健为主，可每日一次大桥下的枪声，每次三至五行，可“五捏一提”，黄瀛漩亦可单捏不提大清洗冤录。3.体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜杨菊芬。当小儿出现如感冒、急性腹泻等急性疾病时花樽与花，不适宜行捏脊疗法独宠娇憨小兔，需清除病邪后才能行捏脊疗法。4.婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能造成婴儿不必要的扭伤aki月轮，甚至在捏脊过程中出现窒息。5.捏脊的时候配合益生良行精油使用效果更佳，精油配合捏脊能够使宝宝降低疼痛康福震，取得更好的效果。
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