点击上方蓝字免费关注
2011年9月，第十届“国际人与动物微量元素大会”在恩施举行，会议期间混沌轮回诀，国际人与动物微量元素学术委员会授予恩施市“世界硒都”称号。
硒是人体不可或缺的微量元素，有着非常重要的生理功能和营养保健作用我靠被潜了吴梦知。科学研究表明硒是人体某些酶的重要组成部分，列入谷胱甘肽过氧化物酶（俗称“氧毒素”），避免其对组织细胞的损伤吕笑笑，保护生物膜张小婉，维持细胞的正常功能。硒对人体免疫系统也有重要影响，能有效地提高人体免疫能力水平王力维。其作用涉及体液免疫和细胞免疫两个方面；硒能清除人体内重金属的积累，具有解除重金属中毒的能力；硒在保护心血管、维护心肌健康柳未来，保护肝脏，抗肿瘤和保护视器官等方面发挥重要作用。根据硒的功能，正常人服用硒后斗界天尊，有调节强化肌体免疫力，解除体内毒素坚韧不拔造句，消除自由基的伤害，修复组织细胞，软化血管常小刚，清理血管壁的胆固醇马湘宜，改善血液循环通道，推迟衰老的进程，预防多种疾病等作用可爱可亲。如果您生活在污染的环境中勇者凯撒，更需要补硒。熊嘉琪
在国际上，缺硒国家在发现缺硒带来的严重后果以后，为了提高本国人们的硒摄入量，采取了一系列的补救措施李尹馨，选用富硒食品补硒已经成为共识。在国内，补硒应成为国民重要的营养问题，被政府部门和众多专家所重视，中国营养学会把硒列为15种每日必需的营养素，建议每日补充50~250毫克。著名营养专家于若木指出：一是各种媒体应当普及宣传硒与人体健康知识水荠菜，二是应当像补碘那样抓好补硒工作。随着人们生活水平的提高，随着养生知识和保健意识的增强，补硒系列产品必将是日后人们长期必备的保健食品。
健康新理念 补硒是关键
硒是人体必需的微量元素孟母不欺子。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一， 研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生立免网，而且可以提高机体免疫能力北投狼人，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生卡露拉。