“对于一个不常表达自己需求的孩子，经验的累积是很重要的。就像学习一项新的技能，需要练习，也需要时间，而若再能有大人的鼓舞，那就更能加速学习的成效了。”
小志跟着妈妈一起外食，妈妈问他：“你今天想吃什么何天心？”小志说：“随便。”妈妈想既然这样，就说：“那吃面好了卜严峻。”到了小吃店，吃面时，却见小志闷闷不乐，似乎很不想吃。妈不知道怎么回事，推敲及问了老半天，才知道他今天其实并不想吃面织斑圆。妈妈有点生气：“我想尊重你的意见，是你自己说随便五花八门造句。我帮你做了决定，你又不高兴。那你要我怎么做呢？”
现代父母跟以前父母相较下，愿意听及想了解孩子的比例大很多。但是却也常听许多父母抱怨孩子不说，我怎么了解呢？就像小志的妈对于今天这样的结果，其实她并不意外，因为他们的对话常是如此。小志常没意见，妈妈也就习惯做主，只是像今天偶而会闹个小别扭。因为小志在同侪关系里也有此现象。长期下去，亲子关系，还有人际关系都让妈妈忧心。
曾有人说孩子的语言就像电报，意思就是常需要解碼才会懂巨鸭奇兵。除了可能是词汇及语言组织能力还在发展以外；他们有的是不敢说，因为怕说了，大人会不高兴。有的则会因过去经验不佳，觉得说了也没用扎坦诺斯，干脆不要说。有的是不会说，因为长期被安排，渐渐失去自己的想法，不知道自己要什么，因此一旦让他想，还真不知道从哪里里开始选，或从何说起。
如何帮助这类孩子说出自己的意见及需求？
1首先，制造大人愿意听的氛围：
多倾听，少说教，让孩子觉得说的安心。当孩子愿意说，但是可能说的不完整，或辞不答意时追凶二十年，不要急着批评他许继丹。可以表达你很想了解他的态度，例如“你说随便的意思是你还没想好？或担心说了我不会同意？周新宇还是你今天胃口很好，什么都想吃？”然后不要急着替他做决定吃什么，请他想好了再告诉你。
另外，从孩子的回答有时也可以洞悉他们是盲目附从至尊股神，还是真的有自己想法。例如问他“你今天想吃面吗？”她却回答说“好。”这时大人可以成澄清“你回答好是认为我希望你吃面，所以说好。还是你想吃面？我只是在问你想不想，并不是希望你吃面喔洗纹灵！”
2其次，培养孩子说需求的能力：
很少表达需求的孩子，刚开始试着表达想法时，可能仍有点担心，或不知从何说起。有的一开始不容易说“要什么”，但相对的，表达“不要什么”却较容易。所以面对这样的孩子时，不要一下子就从问答题开始，例如“你要吃什么？”这类范围太广的问题。可以先从是非题开始，例如“你要吃面吗？”“你要吃饭吗?”下个阶段，则可进行选择题，例如“你要吃面，还是吃饭？”等到你觉得孩子越来越敢表达时，就可以问“你要吃什么呢？”
还有一种方法，就是可以先给一个范围，例如“我们晚上要去某某餐厅，（或去某夜市），你想吃什么？”然后再次缩小范围，廖晓乔到了餐厅，递给他菜单，让他勾选。或告诉他，“夜市有你喜欢吃的…，你想吃什么？或是你想去哪边看了再做决定？”
吃完后，可以聊聊对于他今天选的食物他满意吗？喜欢跟不喜欢的想法？有些新的经验，可以当作以后选择的参考。这些都是增进孩子了解自己、说出需求及学习做决定的机会毛若懿。
3最后，增加孩子说了有效的经验：
当孩子说出自己的意见或需求时，如果在合理范围，尽可能提供他们满足的机会。让他们对于自己的表达有信心，也增进对他人的信任度。当然，不可能他们说什么都会被同意。此时，除了让他们知道理由外，也告知什么情况之下可满足他们的需求，而不是他们说错了。
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