为了不让宝宝吃手，很多家庭都是各出奇招，什么辣椒水、苦瓜水、扎手、打手，其实宝宝吃手并不一定就全是坏事，如何正确看待，帮宝宝安然度过这段敏感期，是很多宝爸妈关心的重点小年卡盟。
宝宝吃手的利弊分析
宝宝吃手可能会出现的坏处
病从口入：如果宝宝的手上不干净，染上细菌了，容易生病。其中爸妈比较担心的手足口病，就是可以通过接触消化道及接触传播。如果孩子的手接触了被手足口病病毒污染的食具、奶具等，在舔手后可能传播本病。
牙齿：频繁吃手可能造成牙齿排列异常，甚至影响上下颌骨发育，导致反颌等现象。
说话：经常频繁吃手孩子，容易影响发音轼组词，出现口齿不清现象。
外形：脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。
心理问题：如果宝宝比较大了还经常吃手，容易被周边的朋友取笑影响心理发育陪游玩网。
宝宝吃手的好处
促进智力发育
大家常说爱吃手的宝宝更聪明，其实并不是毫无道理。婴儿大脑的发育需要很多感觉刺激信息输入，吃手是婴儿可以自己完成的触觉、味觉、嗅觉刺激。
吃手的过程中可锻炼感觉运动系统
宝宝的手指头运动就是我们常说的精细运动，他们能够自主把手放入嘴里，其实是依靠了感觉系统和运动系统的协调配合，对宝宝来说这是值得爸妈开心的进步。
寻找自我满足与情绪转移
宝宝吃手，很多时候都是因为吃不到妈妈乳头后，偷偷摸摸躲着吃手，这是一种自我情绪安抚的表现。也就说，宝宝在自我转移情绪本威士肖，寻找自我满足的方式，这有利于宝宝自我意识的发展。
宝宝吃手还有一种情况是边哭边吃手，就像我们成人在紧张的时候会通过上厕所、挠头等方式缓解情绪一样宁朝晖。宝宝的情绪转移法，采用的是更加简单直接的身体触感运动。
宝宝吃手该不该管？
宝宝处在正常口预期时，不要频繁阻碍赵小雨，引起逆反心理
孩子吸吮手指是自我安慰的表现，属于正常现象。宝宝大概会在三个月左右开始出现吃手吮吸现象，六个月内宝宝吃手都不要频繁阻止，避免出现逆反心理，增加孩子对吸吮手指的欲望。
宝宝吃手出现什么情况后需要干预
眼下，大部分人都认为，宝宝在2岁以前吃手不属于非要制止的不良习惯。但是如果长此以往，影响宝宝的面部、心理发育时，爸妈就要引起重视。
事实上，不管孩子多大年龄，如果吃手给宝宝的成长带来的弊端比较显著，家长就要及时想办法解决。
宝宝单独只吃一个手指头时，要尽早发现，及时干预。
宝宝在8个月以后吃手要比以前少很多。但会固定吃一个手指头，长期吃手有一种信号，我们要早一点干预。宝宝可能会在玩游戏的过程中，这个手玩着，那个手吃一些，有的宝宝这种习惯可能要延迟到三四岁。
怎样预防和避免宝宝长时间吃手影响健康
母乳喂养时给予足够的关爱与安抚
母乳喂养后，不要让宝宝单独留在床上太久，避免宝宝因为感到无聊而把手放进嘴里，养成吸吮手指的习惯岳鸣珂。
让宝宝多用手指去干其他的事情
我们应该让宝宝知道，手指不仅仅是用来吃的，还可以拉扯玩具、抓握摇铃发出响声。慢慢的宝宝就会明白手指除了放进嘴里，还可以拿、抓、扯，让宝宝慢慢减少吃手动作。
提高宝宝的认知力，带娃不要太枯燥
平常让宝宝多接触一些新东西，多和宝宝说说话，想办法多逗他玩，唱儿歌、玩积木或看图书等夜魔先生，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。
卫生问题，使用干净的湿毛巾清洁婴儿双手是正确的方法，而使用消毒纸巾就是非常错误的方法。
很多家长还担心，孩子频繁吸吮手指或拳头可能会造成肠道感染，于是经常给他们清洁小手。从预防病从口入的角度，这样做值得提倡。使用干净的湿毛巾清洁婴儿双手是正确的方法，而使用消毒纸巾就是非常错误的方法。
2岁之后：
留意孩子是否逐渐戒除吃手行为
正常情况下，不爱吃手的孩子，可能很早就已经不会对“吃手”出现高频的探索欲望了。
比如我家两个孩子，他们喜欢的自我安抚方式更多的是滚动身体，在床上不停翻来覆去，或者手里拿着安抚物，这些都是我可以感知到的孩子的安抚喜好选择程铁环。
对于大多数吃手的孩子，即便2岁之前很喜欢吃手，在2-4岁会之间也会逐渐戒除这个习惯，出现自然停止吃手的表现。
这时他们的情绪和心理都更加成熟，也有了更多的玩具、伙伴，慢慢地就不再需要靠吃手安抚自己，也不把吃手当成好玩的事情。
你会发现，孩子正在降低自己吃手的频率，或者从之前的喜欢吮吸手指，下降程度到只是把手指放在嘴里却不吮吸，甚至是已经有很多其他的自我安抚方式正在发展。
那么更多的时候，你无需太担心孩子的表现，孩子正在用自己的方式去成长和过渡，我们可以一边观察，再适时引导。
但是的确有不少孩子，形成了吃手的习惯：
即便意识上认可“不要吃手”，但一时半会儿还是很难纠正过来；
或是孩子吮吸手指的习惯不好（喜欢用力地吮吸）；
甚至孩子出现了很明显的高频吃手的行为，伴随的是孩子其他方面的行为异常（比如情绪不安、脾气火爆、睡眠不安等）。
那到底要不要戒吃手，答案是要的。
因为不妥当的吃手行为所反映的问题，最重要的，吃手对孩子的牙齿和口腔发育可能会有影响，比如说孩子一直用门牙来吃手，就会出牙齿突出，甚至是咬合问题、上颚发育问题等等。（如下图）
特别是当孩子喜欢很用力地吸吮手指，影响牙齿和口腔的可能性会更大。如果孩子4岁以后仍旧吃手严重，甚至还会影响上下颌骨、肌肉形态，最终甚至会慢慢影响脸型。崔景富
如何戒除：
温和沟通和顺势引导双管齐下
比如文章开头的妈妈所分享的情况，即便孩子是在2岁之前，但是因为孩子吮吸手指的习惯不好已经对牙齿和口腔影响较大，那么戒除也是必须要进行的。
但是戒除过程中，妈妈也发现星际炼金师，真的是用尽了一切办法，似乎都无计可施，那么从心理学层面，我们如何双管齐下才能更对症地帮助孩子呢？
我前面提到的，孩子如果戒不掉吃手，甚至出现加剧的情况，其实已经不是简单的“吃手”问题了，往往背后伴随的是心理上更深层次的依赖应雨霖。
其实就好像断奶一样，大家也知道断奶期对于孩子来说各种激烈，戒吃手也不是一件容易的事情。但大原则就是：越是重要的事情，父母越淡定、温和，会有利于事情的过渡和解决汉武晨曦。
儿童心理学上有一个词叫“社会模仿”（Social Imitation）。
根据社会学习理论，孩子的早期道德观的形成并没有一个独特的发展过程，道德行为和其他行为一样，都是通过强化和模仿形成的。
这里体现在孩子观察并仿效别人的好行为来学会道德行为，比如判断一件事情的利弊（比如吃手行为不好，要戒掉，我要用勇气去克服）谢贤打曾江。一旦孩子通过社会模仿感知并且接受了这些亲善行为的合理性，孩子会更愿意关注、并接受这些行为。
执行过程中，父母不同的榜样特征会对孩子学习道德行为产生非常关键的影响。而已经被证明的三种可以提高孩子模仿意愿的榜样特征分别是：
一态度温和、反应性高而非冷漠，
二是有能力、有力量，
三是言行一致品物。
这也是为什么我并不推荐父母一听到“要戒掉吃手指”，就好像如临大敌一样，用非常严肃、激烈、焦虑和忐忑的方式去介入孩子的行为调整中。
比如很焦虑地看着孩子痛哭、看到孩子吃手就打骂、即便孩子反抗不已还强行给孩子手上涂药等。
因为这个年龄的孩子正是自我意识爆棚的时候，用激烈的方式强行让孩子不吃手，很容易吃力不讨好，效果不理想，还弄得家里鸡飞狗跳。
如果你能够时刻意识到榜样特征对孩子行为模仿的力量，在这个心理基础上不妨试试温和的引导，从以下几个方面尝试：
1明确告诉孩子吃手习惯要戒除
找一个气氛轻松的时候，明确地告诉孩子：
“吃手是小宝宝的习惯，
你现在长大了刘杰毅，
可以尝试一下不吃手吗？”
这能够帮助孩子知道他应该做什么。
如果有合适的绘本、动画片，用故事的方式引出吃手的话题。让孩子明白吃手对自己身体的伤害。
我最喜欢的方式是给孩子看图片，比如我今天文章里所示范的吃手对牙齿的伤害，很多时候让孩子了解利弊，是需要更直观、孩子也能够接受的图像引导方式来辅助的。
2帮孩子建立自我认知
当孩子吃手的时候，不要直接打断，而是温和地问他：
“你知道现在自己在吃手吗？”
这能够帮助孩子建立起自我认知。
吃手常常是下意识的行为，孩子很有可能不知不觉地就把手放进了嘴里。所以小妖尤尤，帮助他们意识到“哦，我在吃手了”张连志，是非常重要的。
千万不要直接打断他，那样不能帮助孩子建立起自我认知，还激发逆反心理。
顺着孩子吃手这个行为神针记，你便可以和孩子讨论“吃手”这个行为了，基于第一步你们前期对于吃手的沟通和调适，第二步是引导孩子建立自我的觉察金·富力士，让他意识到说，“这原来是我可以控制的行为”，我可以去尝试戒掉。
积极关注是一个很好用的方法，就好像我昨天的文章分享的一样，哪怕孩子出现一分钟放下了吃手的行为，你都要鼓励孩子，告诉他：
“谢谢你坚持了一分钟把手放下。”
针对吃手这个行为，在心理学上如果我们希望孩子戒掉某个负面行为，我们需要强化“正面行为”，所以你的鼓励不应该是“谢谢你坚持了一分钟不吃手”，而是“谢谢你坚持了一分钟把手放下”。
这里的区别是，放弃使用“不”开头的句式。
3用更好的方式代替吃手
和孩子一起想想代替吃手的方式。
吃手本质上是孩子寻求自我安抚的方式，那么给孩子“关了一扇门”的时候，一定要记得“让孩子能找到另一扇窗”，而这扇窗也是孩子能接受并认可的。
这个年龄的孩子已经很有想法了，如果他也认同“大孩子不要吃手”的观点，不妨邀请他一起想想，如果想吃手的话，有没有别的方式可以代替。
比如挑选一个喜欢的玩具带在身上，玩拍手游戏等等，一个行为的过渡，时间是漫长的，所以才更需要父母去仔细观察孩子的喜好，让孩子找到更好的替代方式。
涂药水的方式不是不可以的，香港和美国的儿医也会有推荐的药水帮忙。
临睡的时候给孩子涂一点点，然后帮助孩子避开夜间吃手的行为。当孩子夜间碰到药水的时候，它的味道是苦涩的，也会让孩子不舒服。
4观察孩子是否有其他心理隐患
美国儿科学会认为，孩子5岁之后还有吃手的情况，需要有一定的干预措施十六夜秋。年龄越大，吃手对牙齿和嘴部发育的影响也会越明显。
很多难戒除的原因恰恰在于孩子心理原因，而这个本质上是孩子心理压力的一种映射，比如焦虑，比如紧张，比如害怕，比如惶恐。
这个时候，父母还是要回归到根源，从心理调节上开始做起。找到根源后，我们就可以适当地在孩子紧张的时候，多给一些关注，拉拉他的手，多给他鼓励和肯定，让紧张的情绪通过其他方式得到释放。
比如这个妈妈所反映的做法，其实是明白自己孩子吃手是因为分房睡后亲子关系的不安全感。
每个家庭的情况真的都不一样，所以戒除的时间有长有短，但是最基本的行为调整的基础框，一定是亲子关系。而父母的榜样特征会成为行为调整的重要影响因素。
养育了两个娃，我家孩子虽然不吃手，但需要介入的行为调整又何尝少呢？比如前段时间刚和搭档们说，我要介入弟弟的学习坐姿引导了大独裁者报告。
很多时候孩子的成长真的是每一个环节都让人放心不下，怎么突然之间孩子就喜欢躺着看书了，怎么突然之间孩子趴着长时间，盯着密密麻麻的字玩游戏，怎么突然时间孩子就扭扭曲曲睡觉了，这些都是也许一不小心，孩子就近视、脊椎侧弯、蛀牙等。
但发现孩子出现了这些状况，我们是敲锣打鼓去制止，还是顺势引导，让孩子也能借此机会提高自己的自控力和行为觉察力呢？
我更希望我可以坚持的教养方式是后者，学了那么多年心理学，我想对我影响最大的，是往往咨询室里能真正看到成效的，都是在咨询过程中产生内驱力，愿意给自己赋能，最终能够赋能自己的人。
我督导常说，每一个咨询师，最大的感恩之处在于，虽然看似是我们帮助了一个人，其实也是他们治愈了我们，让我们相信，人是有韧性的，也都是有成长力，而这份力量，会成为每个人人生最好的导航和灯塔。
与大家共勉，一起共度这段坎坷不平的养育生涯。