现在的胃病的人越来越普遍化了！基本上上班族都有得胃病的毛病。饮食不规律妖夫宠妻，久而久之田震血液病，可能出现严重胃病。
4大养胃雷区，要小心！
对于以下几种常见的养胃说法，有胃病的人群一定要警惕。
A、喝粥养胃强欢成爱，有胃病应当多喝粥？
正解：胃病患者不宜经常喝粥。喝粥不用细嚼慢咽，口腔唾液腺的分泌减少，而唾液中的淀粉酶可促进消化；再者，粥水分多，金容仙稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃蠕动缓慢谭泽睿，不利于消化吸收。
B、喝牛奶可以护胃王缨灏？
正解：牛奶会刺激胃酸分泌，如胃溃疡患者需要抗酸治疗十全十美造句。牛奶性味寒凉李蔚语，脾胃虚弱患者亦不宜食用。
C、生姜末用水煎煮，加少许醋服下可治消化不良？
正解：姜是刺激性食物郭伟肚皮舞，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情，故胃病患者应根据自己病情，偶尔用之。
D、运动有助消化唯美音乐，因此，饭后运动有益健康？
正解：饭后可轻松散步，但不宜快跑及做剧烈运动。若饭后做剧烈运动，会使血液流往他处，反而会造成消化不良，影响肠胃健康朔云飞渡。
7个养胃小贴士
1.减少应酬馨子的老公，别让自己吃撑了。
2.菜别烧得太烂，油别放得太多，尽量不吃油炸食品。
3.一天三顿饭按时吃，每天相差不超过半个小时。
4.夏季别贪凉，少吃冰镇食品淘乐惠，食物要吃得干净、新鲜。
5.辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物要少吃，临床营养科不建议胃病患者吃上述食物易玄算命网，以免刺激胃黏膜。
6.目前临床上建议胃溃疡等胃病患者采取少食多餐的方法，可以起到止痛、护胃的效果。
7.适当喝一些养胃的食疗粥，比如用薏米、山药、莲子熬粥不倒帝。