不少宝宝有挑食、偏食的问题刘迦。
爱吃的食物就使劲吃，
不爱吃的食物一点也不吃戴慧平。
宝妈就觉得宝宝是不是缺锌了？
那么如何判断宝宝是否需要补锌呢？
宝宝出现什么症状可能缺锌？
1、宝宝经常大汗淋漓，同时伴有食欲不好的状况；
2、宝宝经常反复感冒，抵抗力差，很容易生病；
3、宝宝总是喜欢吃一些奇怪的东西税子洺，比如啃墙皮、吃土、咬指甲等“异食癖”彭水诗案。
有这些表现都可能是缺锌了，但宝宝是否缺锌不能仅凭头发黄、挑食、不好好吃饭来判断，而是需要医生的确诊，也不必急着用药去补。医生说了，宝宝挑食多是因为不良的喂养习惯造成的。
什么样的宝宝容易缺锌李连正？
如果你的宝宝有以下这几种情况，建议你最好给宝宝及时补锌。
1
早产儿
众所周知，孕后期是宝宝从母体中储备“锌”元素的最好时间，所以如果胎儿提前出生的话冯卓君，那么宝宝就错过了最佳补锌的时间。
2
不吃母乳
或吃母乳时间短的宝宝
宝妈们都知道，母乳喂养对宝宝的各方面发育十分有帮助。对宝宝来说，母乳中含有各种对宝宝成长有好处的营养素，其中锌的含量更是辅食里没有的。所以不吃母乳，或吃母乳时间较短的小宝宝也更容易缺锌盛静生。
3
几乎完全吃素的宝宝
虽说植物中有很多食物都富含锌，但这种锌会和植物酸和维生素结合成不溶于水的化合物，妨碍人体的吸收，吸收率大大降低，仅为20%左右李诩君。所以如果完全吃素的孩子缺锌的可能性也会相对大一些。庞祖云
建议宝妈在日常喂养宝宝时，最好适当的多增加一些动物性含性较高的食物，比如说像海产品、蛋类、肉类等等。
4
爱挑食、偏食的宝宝
宝宝添加辅食后，米粉、肉蛋奶、动物肝脏等食物中都富含锌，所以只要宝宝喝了足够的奶、不挑食，不偏食，一般都不会缺锌撒世贵。
但是橘纯一，如果宝宝出现了挑食、偏食甚至不爱吃饭的现象基本乐理，尤其是平时不爱吃肉的宝宝，每天锌的摄入量就太少了，即使吃到的锌全被身体吸收了，也达不到正常水平。这时，你就要考虑给宝宝补充锌了。
什么样的宝宝不用补锌？
1
6个月前
纯母乳喂养，无须补锌
宝宝在6个月前只吃母乳，而母乳中的锌含量比较高，吸收率也很好，6个月前宝宝无须额外补锌。
所以只要条件允许，宝妈应至少纯母乳喂养到宝宝满6个月，然后再逐渐改用奶粉或其他代乳品喂养慈急医院。
2
爱吃肉的宝宝不易缺锌
我们刚才说到，几乎完全吃素的宝宝很容易缺锌，同理爱吃肉的宝宝确实不易缺锌，因为动物性食物的含锌量高于植物性食物，而且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收阎达，吸收率一般在50%左右。
所以如果宝宝喜欢吃肉的话，不妨让TA适量多吃一点瘦肉，但也要适量，营养均衡最重要哦大秦帝师。
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天天汉臣氏 宝宝好体质
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