大兵小品免费手机健康知识讲座-文源社区群众之家

健康知识讲座-文源社区群众之家巴尔扎克像
阳光明媚、春意盎然傅家缘,在铁西路文源社区二楼会议室,结合创卫要求大清洗冤录,普及健康知识汤星强,张夏珍提高居民健康意识入江奏多,也是社区创卫的一项重要内容,因此社区定期邀请医院专家来社区宣传健康知识新恶魔岛。
2018年3月20日上午9点严嘉俊,社区组织本辖区群众到会聆听了由安阳市中医院主治医师田亚宾主讲的《高血压的预防和治疗》张鸿昌,到场的约有80余人巴拉松。
此次健康讲座很受群众的欢迎,让大家懂得了健康知识,如:正确测量血压的姿势是坐姿;首次测量血压应当连续测3次ihos登陆,取平均值;正常血压:收缩压140mm汞柱以下弹跳哥王涛,90mm汞柱以上;舒张压90mm汞柱以下、60mm汞柱以上等黑权杖。同时还介绍了高血压的症状、治疗方法等,最后着重介绍了高血压的注意事项:合理饮食:什么都吃柳一村,但别多吃;防止肥胖:肥胖者患高血压机会多2-4倍;少吃盐:北方高血压多,因为吃盐多;不大量饮酒:饮酒越多血压越高大兵小品免费手机道明枫,并且影响药效;切忌情绪波动,大喜大悲;避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素;坚持长期适量的体力劳动和体育锻炼曾光希 。
通过此次活动进一步了解高血压的诊断、危害倾城之恋灵希,让大家从多方面全面深刻的了解高血压的相关知识与预防的健康习惯暗龙特工。