【前言】
2016年国庆节曾经骑车从阎良出发，经葛牌、镇安、旬阳到达安康，原计划再经石泉、宁陕翻越秦岭返回阎良阿部高和，但由于天降大雨，最终到达宁陕后不得已终止了计划，从而留下了些许遗憾。2017年5月底，时隔近八个月之后，在端午节假期再次从宁陕出发，利用两天时间完成了翻越秦岭返回阎良的骑行计划，终于为当初制定的环骑安康的计划画上了句号江洋八子。
【骑行计划】
2016年国庆节骑行安康路线图：
本次骑行主要是为弥补上次的缺憾而制定的，具体计划分为三天实施：
第一天：从阎良坐公交车到西安后再转车到达宁陕县城，同时要随车托运自行车。
第二天：从宁陕县城出发开始骑行，翻越平河梁、月河梁到达广货街镇。
第三天：从广货街镇翻越秦岭分水岭返回阎良。
2017年端午节骑行宁陕-阎良路线图：
【路线分析】
从上图可以看出，从宁陕县沿国道G210骑行至西安市滦镇，中间需要翻越三座梁：平河梁、月河梁和秦岭梁（分水岭）：
第一道梁平河梁海拔最高，为2200米（官方数据2299米），从宁陕县城就开始起伏上坡约24公里，然后是12公里较陡的坡，海拔抬升1450米；然后是26公里下坡，前10公里陡下坡，后16公里平缓下坡。
第二道梁月河梁海拔最低，为1365米，实际爬坡路程只有4公里，海拔抬升255米；然后是11公里下坡，前7公里较陡，后4公里渐缓。
第三道梁秦岭梁海拔为2100米，从月河梁下到坡底后算起，到秦岭梁约有47公里爬坡路程，但直到广货街前面的33公里均为平缓起伏上坡，过广货街后开始连续14公里上坡，坡度明显比前两个梁要大一些，海拔总抬升1335米；然后是33公里下坡，前28公里陡下坡，后5公里缓坡；最后是3公里平路到滦镇。
从滦镇到阎良基本上一路平路，全程90多公里。
从吃饭补给方面看，平河梁到月河梁之间的旬阳坝镇、月河梁到广货街之间的江口镇和秦岭峡谷漂流景点都有吃饭、住宿的地方，其中江口镇和广货街镇都是比较繁华的大镇，其他补给点可能旅游淡季会冷清一点，翻越山梁时应带足饮用水。
另外：从上图还可以看出，宁陕-国道G210-滦镇这条路线，如果反过来骑，滦镇-国道G210-宁陕的话，难度会稍大一些。
【游记攻略】
第一天：托运自行车到达宁陕县城。
托运自行车目前仍是国内长途骑行的一件头疼事。过去坐火车允许随身携带自行车上车，给骑友出行带来便利，不但省了运费而且车子放在身边还可保证不受损，可近两年全国列车站点基本上都禁止了自行车上车，只能办理行李托运，而托运不光手续麻烦，运费较高，还容易损伤车子（本人在多篇长途骑行的攻略文章中都有介绍）。也有骑友乘飞机托运自行车，飞机托运也受尺寸、重量限制，有时费用也较高而且车子容易受损。坐长途汽车托运自行车（放在车身下行李箱内）就更麻烦了，一辆公交车一般最多能放两辆自行车，人多时就得分班次出发，有时还不能保证同伴们同一天到达目的地，尤其到了节假日旅客和随身行李较多时，一般客车司机都会拒绝托运自行车，即使多交钱都不行。
本次骑行我们一行两人两辆山地车，大清早不到7点就从阎良汽车站顺利上车，去西安的车费每人18元，运费每辆车15元，自行车放车身下面行李箱中，由于大清早没有多少旅客和行李，把两辆车拆掉前轮后可以同时放进去，就这样顺利抵达西安。从三府湾车站下车后，将自行车装好，一路骑行到位于南三环外朱雀大街南段的西安城南客运站，由于提前在网上订好了当天上午11:00的车票，所以取票后就直接去办理行李托运。然而到了行李托运处，工作人员却告知两辆车根本无法同时搭乘一辆汽车前行，即使分开走也得看随车行李多少，如果当次客车行李多的话也无法托运。这番话犹如一盆凉水直浇的人心凉，无奈只能硬着头皮试试了，将其中一张车票加钱后改换为四小时之后的下一趟客车，两人分开行动。第一辆自行车在上汽车时就受到了司机的拒绝，好说歹说才勉强同意想想办法，还好最后顺利搭上了车，经过三个小时的行驶终于平安到达了宁陕县汽车站。当晚18:20另一辆自行车也好不容易上了客车，于夜里22点多平安抵达了宁陕县。就这样，经过整整一天的努力，花费车票每人55元（还不算换票费），自行车运费每辆车60元，终于连人带车顺利运抵宁陕。
上次骑行到宁陕县城，已经对县城做了简单介绍，这里就不再赘述。这里着重介绍一下老县城附近的几个景点。从县城汽车站附近沿国道G210子午路向东北方向骑行出县城，路上可看到“中国.大秦岭（宁陕）第六届山地越野挑战赛”的宣传牌。从汽车站门前出发约2.6公里就出了县城。从平河梁流下来的长安河流经宁陕县老城和城关镇后分为东河和堰坪河流向下游。宁陕老城距宁陕县汽车站约5.5公里，路边立有“城隍庙”的路牌。国道边有一段老城墙遗迹。老城墙前面的简介上写着：老城墙位于城关镇老城村召唤悍将，海拔841米。始建于嘉庆三年（1798），八年后毁于兵火，嘉庆十六年（1811）重建，三年后竣工。城墙用三合土夯筑，周长506米，基根宽2丈，顶宽1.1丈，垛高0.48丈，垛口1020个斗破之萧寒，青砖砌炮台13座，马道6处，城门3座，南谓治安门，北曰迎恩门，东称清正门。城西面跨坡而筑，大学户口迁移东临长安河，南北以自然水沟作为城壕。老城墙被列为陕西省文物保护单位。距今已有二百年历史的老城墙。墙根下有八十年代宁陕县政府立的“重点文物保护碑”一块。城墙垛口。垛口呈梯形。路边老城墙前面立有一碑。这是块“宁陕厅故城”的文物保护碑，
清朝时设宁陕厅，取其“安宁陕西”之意，1913年设宁陕县。宁陕厅故城的意思就是说这里是宁陕老县城。
老城墙下方的洞口炒螺明，也许是当地老百姓为出入方便而挖的。城墙上的凹槽。夯土制成的老城墙历经沧桑依然屹立不倒阳萌。城墙截面呈梯形。位于国道G210一侧的老城墙。宁陕城隍庙就位于老县城，路边有一座石碑墙，这里距宁陕县城约6公里。这座石碑墙实际上是宁陕城隍庙陕西省文物保护碑。墙上贴有庙会信息。石碑墙的旁边是一座古香古色的五孔石拱桥。
过了石拱桥，桥的另一端就是宁陕城隍庙的所在地。宁陕城隍庙建于清乾隆五十年（1786年），总面积近六千平方米。宁陕城隍庙奇特之处是，它建在长安河中的沙洲上，外形酷似一条船，四周环水，颇具特色。数百年来历经洪水袭击安然无恙，这在全省乃至全国古建筑群中堪称一绝。城隍庙前新建有一座石牌楼。石牌楼的墙角有陕西省政府立的文物保护碑。宁陕城隍庙为收费景点，票价20元/人。从牌楼大门进去是第一进院落，院子正前方有一座高大的戏楼，戏楼前立有几块石碑。中间的石碑是块汉白玉碑，上刻“垂裕后昆”四字，意为为后人造福之意。汉白玉碑右侧的青石碑。左侧石碑。用手触摸这三块碑的表面越南东涛鸡，能够明显感觉到左右两侧青石碑表面被阳光照射的很烫手，而中间那块汉白玉碑表面则是冰凉的。院子左侧院墙上镶嵌的石碑。院子右侧院墙上镶嵌的石碑。右侧石碑。从戏楼右侧进入温天淳，墙边还立着很多块历代石碑。戏楼的正面。戏楼前方第二进院落正对着的是山门，山门上方匾额题有“行善降福”字样。山门两侧墙壁里各嵌有一块石碑。
右侧墙壁里镶嵌的石碑。从山门进入是第三进院落，院落前方是一座过殿，大门上匾额“阴骘下民”。过殿内还有一匾“激浊扬清”。过殿西庑里的菩萨像。过殿东庑里的菩萨像。陈荣竣过殿后面是第四进院落，院落两侧有东西厢房各一间。正前方是“城隍殿”，即正殿。正殿前左侧放有一鼓，墙上匾额“德洽民生”，右侧放有一钟，墙上有匾“德邵古稀”。大殿内正中间供奉的是城隍神，左右两侧有面目狰狞的判官侍立。大殿两侧墙壁上都刻画着精美壁画。左侧壁画。右侧壁画。
右侧壁画。大殿后墙上的壁画分手妹。城隍殿的后方是第五进院落，院子前方有“慈航殿”，即观音殿。殿内正前方供奉的观音菩萨。观音像两侧有千手观音，和送子观音雕像。慈航殿的右侧是“财神殿”，殿内供奉的是财神赵公明。右侧院墙上的石碑。慈航殿左侧是“药王殿”，殿内供奉的是药王孙思邈。再向后走，后方还有一院落，院子前面地上建有八卦图案造型，前方有一石碑，上刻“太极八卦坛”。院子左右两侧各有一间厢房，右侧厢房匾额上写着“宁陕民俗文物展”的字样，屋内摆满了老物件、老古董等刘秀晶。牌匾“圣德如天”。
旧式椅子。牌匾“宝婺生辉”。展柜内摆放的生产劳动工具。展柜内的旧木箱。老式椅子。农用工具。民国十二年的牌匾。石雕匾额。院子左侧厢房匾额为“宁陕县非物质文化遗产保护项目展”。
屋内正中间放有一轿子，里面坐着一位古装打扮的仿真人物造型。轿子和仿真人物造型。屋子左侧摆放的古代兵器架。右侧兵器架。院子正前方还种植着两棵三百多年的古油松树。树下的“神树简介”说，这两棵古树乃是一雌一雄夫妻树。
左右雌雄夫妻树的树龄都是327年。宁陕城隍庙地处长安河的沙洲之上，外形酷似一条船，因此有人比喻为“金鸭浮舟”，而这两棵夫妻树则像船头桅杆一样，高高矗立百年不倒曾美慧孜。参观完宁陕城隍庙，继续向前骑行。
山路起伏上坡，一路伴随长安河逆流而上。
河上时不时有吊桥连接两岸。
长安河里的水流，
流淌不息的河水。有的地方像瀑布般倾泻而下，有的地方又像潭水般静如处子。
从城隍庙向前约3公里多，国道G210路左手边有一个上坡路口，从这个路口上坡经寨沟村就可到达“朱鹮野化放飞基地”，这是一段长约1公里多的陡上坡路段杨毫，海拔从925米要攀升到1045米，朱鹮放飞基地就坐落在山腰之上。这个上山的路口距宁陕县城约9公里。
上山途中看到山坡上的梯田一级一级的，漂亮极了。
这个大笼子就是饲养朱鹮的地方，是免费景点不收门票。山上还有一座小笼子。朱鹮野化放飞基地的介绍。笼子里最远处有一只白色羽毛的朱鹮在缓缓走动。它走向另外一只灰白色羽毛的朱鹮身边。
参观过朱鹮放飞基地，下山继续沿G210国道向前骑行。
到达十八丈瀑布景点，这里距宁陕县城约15公里卢天明。十八丈瀑布因瀑布高十八丈而得名，原为收费景点，现因山上流下来的水势减小，瀑布已接近干涸，游客减少，因此景区取消了门票。进入景区，桥下的流水。向前走约几百米，前方石壁上挂有一小瀑布，小瀑布的水量并不大。瀑布流下的潭水。
由于时间关系没有继续深入去寻找十八丈瀑布的身影，据说它就在山上两公里左右处。
宁陕城隍庙、老城墙、朱鹮野化放飞基地和十八丈瀑布都在G210国道附近，也是从宁陕出发去西安要经过的路上，如果有时间的话，建议骑行路过时可以去参观一下。
晚上夜宿宁陕县城，这里住宿的地方很多，价格也不贵。
宁陕县，一个让梦想折戟的地方，也是一个让梦想再次腾飞的地方，也许这就是所谓的骑行精神：不达目的誓不罢休！