落枕最主要是由于颈部受凉、血液循环变差，肌肉缺血引发的肌肉痉挛所致。颈部长时间维持一个姿势、颈部受凉、 睡姿不对、枕头高度不合适等，都会引起落枕肥仔球王。
落枕后一定要好好休息，不能熬夜，不要让脖子过度疲劳止痛化癓片。可用热水袋或热毛巾敷，或用吹风机摇吹疼痛部位（注意别固定吹一个位置杨智呈，以免灼伤）亿点卡盟，改善局部血液循环。还可以局部涂扶他林药膏止痛御花子。
若情况严重山口久美子，经上述处理难以缓解，最好还是到正规医院治疗美作玲。医院可通过热疗、外擦药物、局部手法治疗、针灸、推拿等方式使症状缓解徐熙蕾，一般三天内便会恢复游牧战神。
经常反复发作的人陈珂妮，要到医院检查有无颈椎病存在的可能。陈硕嵩
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