（由于不同人的皮肤情况不同，本文所提供的数据、建议等仅供参考，不一定适合所有人群）
炎热的夏天已经来了四季折之羽，夏天也是最适合出门玩耍的季节。可是夏天最令人头疼的莫过于出门浪过之后皮肤被晒黑、晒伤……所以，在夏天防晒工作尤为重要。
防晒并不是女孩子的专利，这只是一种保护皮肤的手段。无论男生还是女生，我们都应该注重防晒丁小邦。今天我们就来聊一聊防晒的那些事吧~
防晒“防”什么
“防晒” 顾名思义粤电商务网，是防止皮肤被晒黑或晒伤，其原理是阻隔或吸收太阳光中的紫外线。紫外线指的是太阳辐射中波长10~400纳米的辐射，这种辐射不能引起人们的视觉。紫外线具有一定的消毒杀菌作用，亦能促进人体合成维生素D，但过多的紫外线照射会加快黑色素沉着枪花演员表，使皮肤变黑，甚至会损伤皮肤，严重者可导致皮肤癌。
人们说的防晒主要是防止紫外线对皮肤的伤害。紫外线可分为UVA、UVB和UVC三段，其中UVC可被大气中的臭氧层阻隔，对皮肤影响较小八月茉莉，我们主要介绍UVA和UVB。
· UVB
UVB，又名中波紫外线阎达，被称作紫外线的“晒伤段”。UVB大部分可被人体表皮吸收，可对皮肤造成损伤庶妃不好惹。UVB易使真皮血管扩张，使皮肤出现红肿、水泡等症状，长期照射容易引起皮肤炎症，甚至引起皮肤癌。
· UVA
UVA，又名长波紫外线，被称作紫外线的“晒黑段”三都主。长波紫外线对衣物和皮肤的穿透力更强，且会加快皮肤黑色素沉着苏施黄，使皮肤变黑。UVA虽不会引起急性皮肤炎症，但会对皮肤造成长期损害，也是皮肤老化和损害的原因之一。
防晒的分类
根据防晒方式的不同，我们可以把防晒分成硬防晒和软防晒，软防晒又可分为物理防晒和化学防晒。
硬防晒指的是利用遮阳伞、防晒服、帽子等用具进行的防晒，软防晒则是指人们所熟知的防晒霜、防晒喷雾等产品。
物理防晒是通过阻隔、反射紫外线，减少到达皮肤表面的紫外线，从而达到防晒的效果。物理防晒产品通常不易被皮肤吸收，对皮肤的附着较强，使用感较为粘腻，但通常对皮肤较为温和，适合敏感性皮肤田玉娇。常见的物理防晒剂有二氧化钛、氯化锌等。
化学防晒是通过吸收紫外线来达到防晒的效果。化学防晒产品的优点是轻薄不粘腻，皮肤没有负重感，但化学防晒通常不够稳定，且对皮肤有一定的刺激性。常见的化学防晒剂有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。
【注意：使用防晒产品一定要注意卸妆。一般产品洁面即可洗掉，但有些产品也需要专门的卸妆程序。】
防晒系数
我们在选购防晒产品的时候，经常会在包装上看到“SPFxx，PA++”字样，这些数值就是防晒系数，是我们选用防晒产品的重要指标g7057 。但防晒系数仅仅是一个参考数据，在实际生活中我们还应该根据个人皮肤状况选用防晒产品。
SPF是测量防晒品对UVB的防御能力的检测指数，通常SPF之后的数值表示一个时间范围。这一数值越大，代表该产品能防护UVB的时间越长。
PA是测量防晒品防护UVA能力的指标，目前分为四个等级，PA+, PA++, PA+++ 和 PA++++张镇新，“+”越多，代表抵御UVA的能力越强。
【注意：并不是防晒系数越高的防晒品越好，一般防晒系数较高的防晒产品对皮肤的刺激性也会较强，因此请结合皮肤情况和使用场景谨慎选用防晒品。】
产品测评
（以下内容纯属个人经验，仅供参考）
1. 安耐晒金瓶
推荐指数：★★★★
适合肤质：敏感肌慎用
防晒系数：SPF50+，PA++++
说防晒霜，不能不提安耐晒。这是一款非常经典的、口碑非常好的强效防晒霜。在今年推出了新款，防水防汗技术提高鄂友三 ，遇水则强，海边防晒神器。
比较适合油皮，但其实干皮使用问题也不大于震环。防水防汗非常可以，但是缺点是膜感相对来说比较强，稍微偏干。
但不建议敏感肌、痘肌以及皮肤屏障受损的伙伴在脸上使用，一是因为它有一定的酒精含量，二是因为它不太容易卸掉，需要加强清洁力度，这会对皮肤造成二次伤害。
不过安耐晒作为便宜大碗高性价比界的代表，作为身体防晒还是非常好的，其同系列的防晒喷雾也是身体防晒神器（尤其在军训的时候）清朝种田记。
2. 理肤泉每日防晒隔离乳
推荐指数：★★★
适合肤质：偏干皮
防晒系数：SPF50 PA+++
这一款是理肤泉今年新出的防晒产品，取代了老款的绿标防晒。它清洁起来比较方便，所以在一定程度上减少了防晒对皮肤的二次伤害。
老款的绿标防晒不含酒精，适合敏感肌和痘肌使用，但是新款加入了适当的酒精。
如果说老款更适合油皮的话那新款则更适合干皮了。
3. 黛珂AG白肌防晒
推荐指数：★★★
适合肤质：干皮
防晒系数：SPF50+ PA++++
乳液质地，在同类产品中算很清爽的类型：带乳液防晒特有的润泽感、但不油腻、不泛白。也许优点不算明显但是对干皮来说各方面都还算合适，官方宣传UVA方面防护很好。
去年的版本带一点不太躁动的花香，改版后增加了很多抗氧化成分，减少了酒精，非常推荐干皮购入，油皮使用后，反光有些明显，夏天可能会不太好受。这款推出了60g的版本，性价比很高。
4. 怡丽丝尔金管/银管防晒
推荐指数：★★★★
适合肤质：干皮推荐金管，油皮推荐银管
金管：官方名称“优悦活颜防护精华乳”，主打保湿功能，有SPF50和SPF30的版本。乳液质地，滋润度高，干皮在春秋换季时期用着很舒服，不太适合油皮。目前国内官网只能买到SPF30的版本，据说日本在售的的SPF50版本使用效果更好些，邓楚涵有条件的小伙伴可以试试。
银管：官方名称“纯肌净白防护精华乳”，主打美白功能，因此使用起来会有一点点泛白朱樱樱。这款是我个人军训期间主要的脸部防晒，乳液质地，滋润度略逊于金管，但质感更轻薄。混油皮使用感觉没什么问题。金管和银管都很好清洁秦长歌，日常洁面就可以洗掉。不过银管比金管略贵一些……
尾声
最后，不管你是男生还是女生，希望大家都能够爱惜自己的皮肤，找到适合自己的防晒方法，使皮肤免受紫外线的伤害~
如果有任何意见和建议，欢迎向我们分享哦！
本文作者
ALEX（男）
上海财经大学17级
愿用美好的目光看这美好的世界。
专栏介绍
——“悦己而容”
“女为悦己者容”语出《战国策》婴儿睡觉不安稳，司马迁亦用此句来描述古代女子的行为。
而如今，女性已经不仅是为了“悦己者”而装扮自己，护肤、美妆等领域也已不再是女性的专利，而是属于所有性别的基本人权。
当性别的刻板印象被打破，人们对于美的追求也在逐步得到释放。现代男性也对于外貌有了更高的需求。“悦己而容”栏目将从学生的角度出发，通过男生的理解和体验，为你带来最实用的美妆经验，和你分享精致男孩女孩们的护肤心得。