说起坐月子，很多产妈妈表示——这一个月太难熬...
确实，在中国自古以来就非常重视坐月子问题，而且说起坐月子的禁忌也是非常多的，如坐月子不能洗澡、不能刷牙、不能吃盐、不能吹空调等等。
产后妈妈虽然表示“规矩”太多螺旋卷钩生，但又怕不照做会落下月子病，所以坐月子期间，就算被人伺候着李天纵，也会觉得非常难熬。
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坐月子禁忌，产后妈妈真的要遵守吗?
关于坐月子禁忌知识问答
Q坐月子期间真的不能洗澡吗?
很多产后妈妈，在分娩后想洗澡，但不敢。那么，在坐月子的时候可不可以洗澡呢?
医生的意见是：可以
如果一个月不洗头，不但不卫生，还可能头皮发炎，不洗澡让会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染，所以产后一定要注意卫生护理问题，要定时更换棉垫护垫。如果洗澡，要以以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，阴道内不要冲洗，并且尽量穿宽松棉质的内裤，避免阴部不适及感染。
在这里安娜贝儿医生提醒您：坐月子期间洗澡，一定要做好保暖措施薛应龙，洗完头发后也要尽快擦干、吹干，避免着凉。
Q坐月子一定要穿长裤长褂吗?
产妇穿的衣服应随室温变化而进行相应的增减，应该选择棉、麻等天然材质、方便吸汗的衣服;如果在夏季不开空调的情况下可以穿短袖衣裤，如果气温较低或者在空调房间里，就应该穿长袖长裤。
特别提醒：
在空调房间里，产妇最好穿上一双薄棉袜。
Q夏季坐月子也不能吹空调吗?
预产期在酷暑的准妈妈一定有这样的担忧，夏季本就热，产后又不能开门开窗、开空调，难道就这样热着吗?
传统说的坐月子不能吹风，是因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入风流老顽童，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
但如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤灰商，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
Q月子期间的饮食，一点盐都不能加吗?
摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡，尤其是有些产妇原本就有高血压、肾脏病，或在怀孕时出现妊娠高血压等，故有这类困扰的新妈妈魁刚·金 ，在盐分的摄取上就得严格控制。
Q坐月子期间可以减肥吗?
经历怀孕、分娩，女性的身体气血亏虚，所以说产后妈妈需要适当的调理、进补。
对于爱美的妈妈，想着宝宝既然已经出生后，自己就该开始管理自己的身材了，常常刻意减少食量，付瑞亭或仅食生冷的沙拉等陈善明，殊不知身体尚未复原，急于求成只会雪上加霜。而且妈妈吃得少，乳汁的量及品质都会受到影响。此外，坐月子期间子宫尚未恢复至正常位置及大小，也不适合激烈运动，否则反倒对身体有害。妈咪如果想要瘦身，最好待月子后再考虑。
Q坐月子期间可以同房吗?
通常产后6-8周后是恢复性行为较适宜的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及，学术腐败最少也该有三个星期的缓冲期。
温馨提示
刚产下宝宝，每位妈妈的身体都会比较亏虚，这时候家里为了产妇身体会炖各种进补汤。
但在此安娜贝儿医生要提醒您，产后第1~2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，所以说在产后一到两周内绝对不能大补特补。
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