它是什么？它是蔬菜中的明星，它被称为“蔬菜皇后”。它就是番薯叶。还记得小时候父母给我们做过一道菜吗？那就是番薯叶炒肉末。别小看番薯叶，它有很多对我们有用的营养，它炒起来好吃，且能对视力恢复的提高有帮助。小小的番薯叶陈修侃，据研究发现，番薯叶中的维生素b2、维生素c、胡萝卜素含量高，是人体所需要的营养元素。今天眼康世家小编给大家介绍几道番薯叶菜。
蔬菜皇后-番薯叶
第一道菜：它和冬瓜
番薯叶炖冬瓜，材料：番薯叶60克，冬瓜100克，油、盐等调味品。洗净番薯叶，并切好冬瓜，小编喜欢把冬瓜切成长条形，开锅下番薯叶与冬瓜，如果想好吃点，可以加猪骨一起炖，但要注意猪骨先熬制到8成熟，再加入番薯叶。
第二道菜：它和沙拉
相信不少人都喜欢沙拉，那么沙拉平时都加水果蔬菜，那么这次你可以加嫩番薯叶了，先把番薯叶洗净并放入盘中备用。再把番薯叶放入沸水中廖芳华，加入少量盐巴，待几分钟后番薯叶熟了，即可捞起来，将水果与其他生菜类，一起铺好盘子，添加好沙拉，淋上橄榄油，番薯叶水果沙拉就完成啦。
第三道菜：它和肉丝
小编觉得肉丝与番薯叶是美味佳肴，将肉切成丝状，眼康世家小编习惯切成很细的那样，不过考验的是刀功啦，然后加入淀粉、少许酱油腌制10分钟左右，之后将肉丝下锅秦长歌，翻炒十几秒百里冰泓，加入番薯叶，开大火进行爆炒，加入调味品、香菜。一道肉丝菜完美呈现安阳市教育网。
番薯叶炒肉丝
番薯叶里富含丰富的营养成分，既能视力恢复也能做好吃的菜，生活不仅是一道靓丽的风景线，吃更是一道璀璨的星光。
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元莱健康以眼健康管理为出发点，是致力于国人健康管理研究和推广的事业集团，以“做中国最具诚信的健康产业公司”为企业愿景，以“引领健康价值回归”为企业使命，秉承“诚信为本，价值建设为导向；员工价值为本，客户价值为导向”的经营管理理念裘晓晨，在元莱健康“1+4”健康管理模式的指导下咲夜由爱，结合市场、不断创新刘蓝溪，研制出符合国人眼健康管理之饮食管理的“元莱健康眼健康营养均衡系列产品”——D12蓝莓叶黄素压片糖果。
D12蓝莓叶黄素是元莱健康独家研制的专业儿童视力保护产品。优选万寿菊、蓝莓、针叶樱桃、沙棘、桑葚等天然植物图种怎么用，科学搭配，采用原浆物理法加工而成，无化学、无农药、无重金属残留。富含天然叶黄素、玉米黄质、花青素、β-胡萝卜素、维生素C、钙、锌、铁、硒等微量元素，全面补充眼部营养、促进视力发育，防止蓝光损伤，改善近视、弱视及眼部临床症状。
国家专利
1.国家发明专利
一种营养视觉细胞、改善调节能力及抵御蓝光损伤的组合物及其制备方法。
专利号：201610187235.5
2.外观专利号：ZL201430231141.5
临床应用
1、儿童弱视及视力低下；
2、调节性近视、混合性近视、真性近视；
3、眼干眼涩、酸胀肿痛、迎风流泪、眯眼眨眼等视疲劳症状；
4、改善小儿食欲减退、消化不良等症。
作用机理
1、较全面的补充营养，满足眼健康需要；
2、建立屏障，抵御蓝光对眼底视网膜造成的不可逆损伤；
3、对抗眼部过氧化应激损伤，改善睫状肌调节功能；
4、促进感光细胞发育，提高视觉敏锐度，提高明视力和暗视力候补皇后。
研发优势
1、国家唯一一款专门为儿童研制的蓝莓叶黄素产品
2、天然优于晴作品集选，更安全陆云生，活性更强
3、专业配方、口味好、核心技术
4、复方高含量