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M奶茶攻略
01
喜茶：
【茶王冰淇淋+奥利奥+黑糖珍珠杯装】
【芋圆小丸子+芝士+奥利奥-不用分开装】
【黑糖奶冻+脆波波+轻芝士】
【奥利奥+喜乐芝+粉波波】
一点点：
【冰淇淋红茶+波霸-去冰三分糖】
【焦糖玛奇朵+仙草+波霸-三分糖】
【阿华田+燕麦+冰淇淋-去冰无糖】
【抹茶拿铁+波霸-去冰三分糖】
【无糖鲜奶+冰淇淋+红豆+波霸】COCO都可：
【牛奶三兄弟+芋泥-少冰】
【奶霜莓莓果茶+西米露-半糖】
【奶盖草莓果茶+珍珠+椰果-少冰无糖】
【珍珠红茶拿铁+布丁+微糖去冰】
【双球冰淇淋红茶+芋泥+珍珠-去冰微糖】
星巴克：
【樱花星冰乐（香草星冰乐+一份覆盆子糖浆）】
【星爸爸版港式鸳鸯（冰红茶拿铁+espresso-半糖少冰）】
【一份冰摇柠檬+一份覆盆子糖浆（不要摇）】
【抹茶提拉米苏（不要抹茶粉+两勺芝士粉+两勺可可碎片+曲奇碎）】
机舱免税店购物攻略
02
北京首都国际机龙凌音 场：
雅诗兰黛ANR脸部精华液、 La Mer海蓝之谜面霜、兰蔻小黑瓶精华肌底眼部凝霜、兰蔻小黑瓶、科颜氏黄瓜水、雅诗兰黛ANR眼霜套装、兰蔻粉水、SKⅡ神仙水、YSL口红。上海浦东国际机场：
阿玛尼红管、TF黑管唇膏、YSL镜光唇釉、资生堂红腰子精华、科颜氏白泥、GUCCIFlora花之舞女士香水、LANCOME珍爱午夜玫瑰香水 、GUERLAIN花香水语淡香水 、雅诗兰黛ANR脸部精华液、雅诗兰黛ANR眼霜套装、SK-II 护肤精华露、安耐晒防晒霜、Armani纯净持妆粉底液、雪花秀润燥精华露。杭州萧山国际机场：
迪奥变色唇膏、雅诗兰黛DW粉底液、悦木之源菌菇水、雅诗兰黛眼霜两瓶更加划算。三亚免税店：
化妆品和手表好些，之前有朋友买的化妆品比内地便宜一半。护肤品、香水、化妆品类的先在免税店的线上商城看好，心中有数。进店先去看大件，包包、首饰、手表、太阳镜一类的伊茂森。然后再去看化妆品、彩妆、香水类的。法国巴黎戴高乐国际机场：
迪奥邂逅柔情淡香水、纪梵希四色散粉、兰蔻粉水、海蓝之谜精华面霜、豪雅、浪琴、卡地亚、劳力士、omiga、葡萄酒和香槟。其余的彩妆不推荐，没有国内便宜再见金华站。美国洛杉矶国际机场：
阿玛尼红管、迪奥变色唇膏、倩碧黄油、爱马仕包包。香港赤蜡角国际机场：
大牌包包、太阳眼镜、手表是最划算的，化妆品的话没有打折跟日上没什么很大的区别。日本大阪关西国际机场：
Fancl、铜锣烧、白色恋人、Royce白色巧克力，睡眠袜和蒸汽眼罩、雪肌精、Refa、RMK、薯条三兄弟、郝莲娜绿宝瓶精华、植村秀绿茶新肌洁颜油。韩国首尔仁川国际机场：
悦木之源菌菇水、韩国本土美妆产品，很齐全还送赠品。比如菲诗小铺、Whoo的美颜膏。千万不要在韩国买欧美化妆品划不来。泰国曼谷素万那普国际机场：
建议大家不要购买电子产品，如数码相机、手表或者食品等，因为不太划算。欧莱雅异界丹王，Boots小黄瓜系列，Thann，泰国香薰。迪拜国际机王祚轩场：
国际大牌护肤品，奢侈品手表，金饰。手表搞活动的时候非常值得入手，比国内便宜rmb1000+左右。海蓝之谜打折也可以rmb2000左右拿下！伊斯坦布尔阿塔图尔克国际机场：
红酒和雪茄特别划算！土耳其软糖还有柠檬酒！柬埔寨暹粒免税店：
虽然是中免集团开的，但是skII神仙水套装只要1200不到，两瓶大的，目前买过最便宜的！新加坡免税店：
金盏花水大瓶、雅诗兰黛、724、Dior、倩碧 模颜奇谈。纪梵希四宫格买到300不到还送眼影的，YSL只能是新加坡最便宜 180左右。马来西亚：
马来西亚兰卡威的免税店 兰卡威买巧克力以及酒都不要税 马来西亚的科颜氏
成都按摩
03
王建按摩，在致民路。
李玫瑾讲座
04
bilibili，av19753899
凉菜调味酱汁
05
4勺生抽+2勺香醋+1勺蚝油+1勺糖+少许香油+少许盐+4瓣大蒜剁成的蒜泥+适量红绿尖椒圈和香菜碎
肉馅制作
06
@_蔷薇猫_
低卡特饮
07
半杯橙汁（真）+零度雪碧+新鲜柠檬两片+冰块。
草莓+糖+朗姆酒冰箱里浸泡一到两周！密封保存傻瓜训兵营！山田光子每次喝的时候杯底一层草莓酒倒满零度雪碧！
驱蚊方调配
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艾叶15石菖蒲15紫苏叶10佩兰10薄荷5，将上述药物打粉绯流琥，视香囊大小装入适量，一般15~30克左右，我因为打多了，一个香囊大约装了50g左右吴靖萱。尊主恕罪
对猫有毒的植物
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郁金香、水仙、菊花、杜鹃、风信子等，轻则会出现身体虚弱、厌食、呕吐等症状，重则可以致命，尤其是百合和金针类的植物，吃了极少量也会令猫猫在24小时内患上急性肾衰竭。
维生素B
010
【B族维生素有助于改善抑郁情绪】
B族维生素包括维生素B1.B6.B12等，通过对神经系统的调控间接影响情绪。缺维生素B1，会让人脾气暴躁.喜怒无常.产后抑郁；缺B6易导致情绪激动.困倦急躁；B12管理着人体神经系统的完整性卢燕娥，缺B12会让人反应迟钝精力不足。酵母.肝脏.米糠.麦芽四种食物中含有完整的维生素B族
b6 + b12真的很神奇齐鲁弈友 ，急性焦虑症轻度抑郁症患者吃了两个月(中间需要间隔一个月
b族维生素还可以改善头皮屑，脱发，面部出油，嘴唇干裂和便秘
对缺维生素导致的溃疡B2 B12也有用
END.
小 樊 别 生 气
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