梦境五花八门，有些人说现实与梦境是相反的草莓牛奶汁，甚至有些人会依循梦中出现的线索书连小说网 ，找出其所对映的意义。人们对于梦总是充满好奇心，究竟熟睡后的身体会有什么反应？国外网站《Bustle》收集各研究与科学报告，发现“梦的8大真相”，一起来看看吧！
1.做梦当下制霸空权txt下载半脑哥，身体实际上“瘫痪了”
根据National Sleep机构的研究发现陈建真 ，大脑因为做梦变得更加活跃时，肌肉会更彻底的放松，最后达到几乎无力的状态，事实上就跟瘫痪的感觉很像。
2.女生比男生更容易做恶梦
研究找来100名年龄介于18～25岁的男女，要求他们记录自己每天晚上睡眠的情况，结果发现，有19%的男性受测者表示自己受恶梦所苦；而女性受测者则有30%王思丽。发现女生更容易把现实生活中的烦恼带进梦中。
3.在恶梦里，女生会比男生更容易变受害者
根据统计发现，无论是肉体上的受伤或是心灵上的打击，女性大多是受害者汉威刀剑，而男性大多是侵略者或加害者的角色；此外，男性也比较容易梦到被男性陌生人或是动物所攻击，女性相对攻击率较低。
4.女生梦境常带有浓烈的情感色彩
参与上述研究的女性更容易梦到有关于“情绪创伤”的事件包公断悬案，像是失去致亲、被劈腿等等。
5.60%的人不记得自己做过梦
很多人说他们不曾做过梦，这是有可能的，很大的原因是他们忘记了。根据报告指出穿越者公敌，下视丘或涉及信息处理的大脑区域比较活跃的人，比较会记住自己曾经做过的梦。
6.90分钟的梦，人们大多在10分钟内就会忘记
根据《Scientific American》的研究报告，呆宝静 人们容易忘记梦境欧陆争霸，可能因大脑负责管理记忆、思想、语言和意识中发挥关键作用的区块，缺乏某一种激素，或激素无法正常发挥作用之情况下所导致蔡轩正。而佛洛伊德依据心理学则认为，是因为梦中出现压力和不愿回想的痛苦情绪，所以选择自然忘记预报一页通。
7.梦的内容大多是负面、消极的
根据《VeryWell.com》网站分析夏目残夏，根据研究人员Calvin S. Hall收集近5万名大学生梦境的观察发现，梦中经历最常见的情绪是焦虑和消极的情绪傅若真，这有可能是种生活的反映。
8.人类一生中最好的睡眠品质在8～10岁
根据心理学指出，人类最好的睡眠时间是在8～10岁间，超过这年龄后会开始下降；与成年人相比，8岁以下的儿童只有20%的人会被梦境吓醒。
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