宝宝缺锌了？补补补！关键是怎么补片平茜？一般来说只爱西经，如果宝宝缺锌不严重，药补不如食补，粑粑麻麻要多给宝宝吃一些富含锌的食物。
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食补
1、动物性食物的含锌量高于植物性食物，夏一可且吸收率高。比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类。
2、均衡膳食兴业银行宁波分行。尽量避免长期吃精制食品，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，让宝宝养成不挑食不偏食的好习惯噱占上海滩。
3、在烹制食物的过程中，尽量不要用高温煎、炒、烹、炸，因为这样容易导致锌流失军婚难耐。
4、不要让宝宝吃过多的白糖和甜食万芙伽，以免影响锌的吸收凯撒革命。
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药补
经过确诊需要药物补锌的宝宝，也要在医生指导下使用制剂。
1、一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药修仙技能树。而且一定要注意锌的剂量丹枫琼浆，以免中毒，最好是用无副作用的蛋白锌类的产品补开车精灵 。
2、为了有利于吸收，口服锌剂最好在饭前1～2小时。
3、服锌同时也应该增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血九天真龙传，能够尽快改善锌缺乏城北黑帮。
4、服用锌制剂时孙燕美，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争抑制吸收。宁夏哇喔宝贝每天会按时给大家推荐一些母婴方面的知识，大家可根据自身实际情况参考，内容来源于网络，不代表本公众号观点费伦的刀客 ，版权归原作者所有。若涉及版权问题，烦请原作者联系我们异世法师传奇，感谢理解~~
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