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肝气宜保持柔和舒畅宫哲兵，才能维持其正常的生理功能邵星芸。陈咏开中医典籍《灵枢.脉度》记载：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣艾楚怡。”因此北京公务员考试成绩，养肝气和眼睛有关薪福卡官网。
调养方法：眼皮就好比肝脏工作和休息的开关，人只要闭上眼或者一睡着，肝脏就开始休整，发挥其藏血之功。因此，传统养生非常强调闭眼养肝，不管是闭目养神、日间小憩还是夜间按时睡眠女巨人大作战，都是很好的养肝气方法年雪宾。
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穴脉人生上医养生堂治未病
立冬防“五寒”
立冬“三杯茶”
立冬养生
是“胸部”辜负了你，还是你“误会”了胸部李晓红简历？
养生是一种文化神威茄子，健康是一种责任。
上医治未病之病，谓之养生；
中医治欲病之关彦淳病火天之城，谓之保健;
下医治已病之吸血毯病茶胡子，谓之医疗。
用后现代医学的说法，
“上医”属于养生学金秀贞，
“中医”属于保健学陈信维，或都叫预防医学，
下医才是今天理解的医学。
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