小麦老师做了多年的个人指导课程，发现了社会至少75%的人属于外在控制型的人，也在一些吸引力法则群发现80%的朋友，有外在控制型的人，一些贴吧、网站和论坛比较多的朋友修炼吸引力法则，大多数都是外在控制型的。
我简单解释下什么是外在控制型呢？简单说：如果你认为其他人或其他事物应对你现在的情绪负责，你就是外在控制型的人变身女儿行。这，对于“你为什么情绪负面”这一问题，小麦老师收集各种朋友陈帼英，各种学员的个案欧阳慧霏，外在控制型的人就会回答说摩顶平，“父母待我不好”“朋友们不喜欢我”“我最近倒霉得很”“我是没有人脉所以不会成功”“我做不好都是ta的原因”，要不就是“事情不太顺利。”反之，如果有人问“你为什么这么高兴呢”，他们就会说，“朋友们待我很好”“我时来运转了”“没有人找我麻烦”，“老板赏识我了”情迷苗寨，“别人赞美或者认同我了”谭咏鳞，要不就是“她喜欢我了”。这种人还是在用其他的人或事解释自己的情感，所以依然受着外在的控制秦浇水。
内在控制的人勇于为自己的情感承担责任，这种人在我们社会中确属少数。对于上述“情绪为何负面”的询问，他们的回答更侧重于自己的内心世界：“我自己生产了一些错误的念头”“我过于注重他人的意见”“我太担心别人会怎么看我”“我还不够成熟，所以难免会情绪不高”我还没有学会摆脱精神上的痛苦。“同样和亲罪妃，内在控制型的人在情绪高昂时，也会用“我”来解释：“我努力保持精神愉快”“我为自己创造了有利条件”“我主宰着自己，而且愿意保持精神愉快”。
所有的规矩和传统几乎都是外在因素强加于你的，也就是说，它们不是由你，而是由其他的人或事决定的。如果你的生活充满着他人制定的条条框框，而你又不能挣脱其束缚，那么你就是一个外在控制型的人。这是也就是启动了吸引力法则中的——默许创造。
我来分析一个个案
一位女士，她的主要问题是肥胖。她说她的体重总是过高，因为她的新陈代谢机能不太好，小时候，母亲就总是让她多吃北京辉子爷。如今她还是吃得更多，她说这时因为丈夫不照顾她，而孩子也不为她着想。她抱怨说，为了减肥李刚评话，她已经尝试各种方法——节食、减肥药、饮食医生的各种方案内存条检测软件，甚至还用了占星术。她现在没有别的办法了，只求助于心灵导师。
根据她所讲的情况以及她对自己处境看法，她不能减掉多余体重的原因是显而易见的——每一个人、每一件事都在与她作对，这其实包括她的母亲、祝福、孩子、自己的身体。节食减肥与医生建议或许对某些人是会有些帮助的，但是对她来说，完全不奏效。
她是一个外在控制型的人。在她看来，使她发胖的是自己的母亲、丈夫、孩子以及自己身体上某些无法控制的部位。这一切与她在某时刻大吃某种食品是毫无关系的。同她对于这一问题的认识一样，她在努力解决这一问题时，注意力也是侧重于外在的。她并没有认识到自己过去选择了过度饮食，而要降低体重就必须学会做出新的选择。相反，她转而求助于其他的人或事——社会所确认的减肥方法；朋友都参加节食运动了，她也参加了；朋友们发现了新的饮食医生，她也马上跑去登门就医。
经过一段时间，找她的根源，她逐步认识到，她之所以精神不愉快和体重朴高，都是由于她自己选择的结果，并不是他人造成的。首先，她承认吃得太多，常常超出自己的实际需求，同时很少进行体育锻炼。后她做出了选择，愿意支配自己大脑，有意识去选择健康饮食与尽量避免吃太多。心态转变。努力证实自己内在的能量齐月宾。她不在埋怨丈夫等其他人。此逐步认识到，自己多年来都是在充当一个受害者模式，甚至一直希望丈夫和孩子来欺负她。于是她便开始提出订单，她发现，他们相处非常和谐融洽，这种关系使得她得到满足感，所以再也不必到食品中去寻求慰藉了。外扯扯老空，她也决定减少听母亲在一起的事情，因为她开始感到母亲总要控制她的生活，要她多吃点，这恰恰妨碍她的提升。她慢慢认识到，母亲并没有控制她，她愿意何时去看望母亲就何时去流浪歌简谱，而不必非要遵守母亲指定的时间，艾佳妮同样母亲给她东西吃并非一定要吃方白羽，遵循自己的选择。
总结：她已经懂了，给她造成痛苦的，既不是丈夫和孩子黄飞珏，也不是母亲，而是自己，她可以有意识选择自己要的，当她这样调整情绪和自我认知时，正向能量已经自行运作了，吸引力法则启动了杨博直播间 ！